Du fragst dich vielleicht ab wann ist Psychotherapie sinnvoll? Jeder kennt es, dass die Sorgen manchmal den Alltag bestimmen. Wir sind diesen jedoch nicht hilflos ausgeliefert, denn in jedem von uns liegt die Kraft sein Schicksal zu meistern und ein wahrhaftiges schönes Leben zu führen.

Es ist erstaunlich, über was für ein Gedächtnis unser Körper verfügt. Traumatisierte Erlebnisse werden im sogenannten impliziten Gedächtnis gespeichert – das Körpergedächtnis. Um in Gefahrensituationen überleben zu können reagiert ein Teil des vegetativen Nervensystems, namentlich der Sympathikus, und bringt unseren Körper in höchste Alarmbereitschaft. Hieraus können sich Muster wie Flucht, Kampf, Erstarren oder in ganz frühen Traumatisierungen die Unterwerfung ergeben. Später greift der Körper auf das erlernte Verhalten zurück, er speichert es. Geraten wir heute in eine ähnliche Situation, so reagiert unser impliziertes Gedächtnis häufig mit dem einst gelernten. Ganz gleich ob heute das Überleben davon abhängt oder nicht. Diese über- oder unterregulierten Verhaltensweisen sind meist nicht mehr dienlich. Vielmehr sind wir geplagt von Symptomen aller Art:

• Emotionale Instabilität
• Schlafstörungen
• Panikattacken
• Ängste
• Reizbarkeit
• Depressionen
• Süchte
• Konzentrationsschwäche
• Emotionale Taubheit
• Stimmungsschwankungen
• Bindungsstörungen und noch vieles anderes mehr…

Hinter all diesen Verhaltensmustern und Symptomen die unseren Organismus belasten, können also Traumatisierungen verborgen sein. Jedoch mit entsprechender Zuwendung und richtiger Behandlung können diese verletzten Anteile integriert werden und Heilung erfahren.

In Ausbildung:

• Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
• Coach für Neurosystemische Integration, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit

Mögliche freie Termine werden zeitnah bekannt gegeben.